歩数計

散歩をしてコレステロールを下げる必要がある。そこでカロリーまで計算してくれるアプリを見つけた。今日から使ってみるつもりだ。




これが試しに使った結果だ。一万歩はなかなか難しい。信号待ちで立ち止まると当然ではあるが、計測は止まっている。走行距離やカロリーが計算された結果も役に立つ。

ところで、久しぶりにiPhoneのバックアップをした。何と12時間もかかった。そしていまだにOSのバージョンは3.1.3だと確認した。 Macを長く使っていた経験から学んだ自己防衛方法だ。